Werken is niet alleen belangrijk voor een inkomen, maar geeft ook de om je volledig te ontplooien, is het verhaal. Maar er is ook een andere werkelijkheid en dat is dat heel veel mensen een hekel hebben aan hun werk. 70 % van de Amerikanen heeft niet veel op met zijn werk of haat het zelf, zegt een studie van Gallup onder 150.000 mensen. 18 procent is actief ontevreden: ze zoeken iets anders en lopen klagend rond. Ruim de helft is passief ontevreden. Ze hebben geen plezier in hun werk en doen het omdat het nou eenmaal moet.

Dat is  niet alleen slecht nieuws voor de betrokkenen. Het is ook slecht voor de organisaties waarin ze werken. Mokkende werknemers zijn een stuk minder effectief dan gemotiveerde werknemers. Opmerkelijk: werknemers die (deels) van huis uit konden werken waren tevredener dan anderen.

Andere extraatjes, zoals een sportschool op het werk, hielpen amper

Het zal zeker voor de PvdA even slikken zijn, maar zo ongeveer de enige sector van de samenleving waar tamelijk tevreden wordt gereageerd op de uitgelekte plannen voor 2014 is de sector van de werkgevers. Die lijken over het algemeen erg content met de koers zoals door VVD en PvdA uitgezet. Volgens Bernard Wientjes, de voorman van de grootste werkgeversorganisatie heeft ‘het kabinet goed naar onze wensen geluisterd’, schrijft het FD.

Ook MKB-Nederland is relatief tevreden. ‘De lichtpuntjes die er zijn, worden niet gedoofd door allerlei lastenverzwaringen’, zegt interim-voorzitter Michaël van Straalen tegen het FD. Zowel Wientjes als Van Straalen onderstreept wel dat veel bedrijven de pijn van de recessie nog voelen. Wientjes: ‘En ook eerdere lastenverzwaringen laten hun sporen na.’

Werkgevers kunnen zo tevreden zijn omdat alle lastenverzwaringen terecht komen bij consumenten en de bedrijven niet raken.

De reclame, de film, de media bombarderen ons voortdurend met beelden hoe we er uit moeten zien. Dat blijft niet zonder gevolgen, vooral bij oudere vrouwen. Bij een onderzoek onder vrouwen van boven de 50 bleek slechts 12 procent tevreden over hoe ze er uit zien. De rest had kritiek op zichzelf, schrijft Psych Central, dat wijst op de grote psychische effecten van die ontevredenheid. Als je ontevreden bent over je uiterlijk, dan ben je ongelukkiger dan je zou kunnen zijn.

De uitslag van het onderzoek gaat nog verder. Van de kleine groep vrouwen die zei tevreden te zijn met hun uiterlijk deden de meeste er veel aan om er goed uit te blijven zien. Ze waren permanent aan de lijn, de weegschaal nam een belangrijke plaats in hun leven in. Kortom: ook zij gaan gebukt onder het schoonheidsideaal.

Sinds maanden zit Amsterdam in zijn maag met een groep uitgeprocedeerde vluchtelingen, die bekend werden onder de naam  Vluchtkerkgroep, omdat hun eerste onderdag een kerk was. Met name burgemeester Van der Laan heeft zich ingespannen om onderdak voor de groep te vinden. Maar de groep heeft ‘nee’ gezegd tegen het betrekken van de voormalige gevangenis aan de Havenstraat, dat heeft een woordvoerder van de groep tegen AT5 gezegd.

De rondleiding door de voormalige gevangenis aan de Havenstraat heeft hen niet kunnen overtuigen. Vele vluchtelingen twijfelden al over de verhuizing, ze voelen zich niet prettig bij het idee om in een voormalig detentiecentrum te verblijven. Vanochtend mochten ze de voormalig gevangenis bekijken en ze hebben negatief beslist. De ex-gevangenis lijkt teveel op een gevangenis. Een deel van de vluchtelingen heeft slechte herinneringen en ervaringen met gevangenissen en dus willen ze niet. ’We realiseren dat dit een goed aanbod is, met alle goede bedoelingen. Maar velen van ons hebben vastgezeten, familieleden van sommigen zijn in gevangenissen vermoord’, zei een woordvoerder tegen AT5

Ze mogen nu nog tot 5 december in het kantoorpand aan de Weteringschans blijven. De burgermeester heeft al aangegeven dat het na dit aanbod wat Amsterdam betreft, genoeg is geweest. Nieuwe kraakacties zullen dan harder en sneller worden aangepakt.

Maaike Ouboter werd door haar optreden in het televisieprogramma De Beste Singer-Songwriter van Nederland in één klap bekend.  En daarna nog bekender toen zij gevraagd werd voor de gedachtenisviering van prins Friso. In het AD blikt ze terug op het jaar dat ze doorbrak.
‘Ik weet hoe de media werken en hypes ontstaan. Maar De Beste Singer-Songwriter van Nederland is een integer programma. En, dacht ik, er kijken ook weer niet zoveel mensen dat het zou kunnen escaleren. Een kleine miscalculatie.’

‘Ik werd wel meteen bang dat ik zo’n vluchtige internethype was geworden. Zo’n filmpje dat iedereen even op Facebook moet zien, maar waarvan de inhoud de dag erna vergeten is. Dat had ik zo zonde gevonden van een voor mij zo belangrijk liedje. Maar gelukkig is dat anders gegaan.’

Dat belangrijke liedje schreef ze voor haar ouders, die twee jaar na elkaar overleden. ‘Natuurlijk had ik mijn ouders graag laten zien hoe het nu met me gaat. Mijn gevoel daarover is dubbel. Ik mis ze heel erg, maar die emotie zit meer in kleine dingen dan in deze carrière.’

‘Het gemis kan me soms overvallen als ik door de stad fiets en een prachtige zonsondergang zie. Dan schiet door me heen: wat jammer, dat ik dit niet met jullie kan delen. Dat is een ander soort missen dan ik rond mijn muziek ervaar. Ik weet zeker dat ze ontzettend trots zouden zijn op wat ik nu doe. Maar trots waren ze altijd al. Dat hebben ze me goed laten merken.’

‘Ik neem  de tijd voor het album waarmee ik bezig ben. Er riepen al mensen dat ik moet opschieten met die plaat, omdat het ‘nu mijn moment is’. Maar ik wil geen haastwerk afleveren. Het moeten liedjes worden waar ik helemaal achter sta. Ik sta zelfs in Paradiso op 20 maart. Zo spannend! Voelt alsof ik al 10 jaar mijn verjaardag niet heb gevierd en nu eindelijk een feest mag geven.’

Op een personeelsbijeenkomst trad de zus van Gerrit Zalm op, Priscilla de hoerenmadam. Niet alleen de zus van de bankbaas, maar ook diens alter ego.

Bij ABNAMRO waren ze blijkbaar tevreden met de act: hij staat online

De criminaliteit in Nederland is vorig jaar afgenomen. Zowel het aantal woninginbraken, straatroven als overvallen is gedaald. Dat zei korpschef van de Nationale Politie Gerard Bouman woensdagavond in de talkshow Knevel en Van den Brink.

De criminaliteit neemt al jaren af, al weten de meeste mensen dat niet.  “Mensen denken dat het elk jaar onveiliger wordt, maar het tegenovergestelde is waar.” Bouman vertelde dat het aantal woninginbraken in 2013 met vijf procent is gedaald. Ook waren er achttien procent minder straatroven dan in 2012.

Het aantal overvallen daalde eveneens met achttien procent. Volgens Bouman is dat cijfer in een paar jaar tijd zelfs gehalveerd.  “Voor mij is the sky the limit. De cijfers kunnen nog verder omlaag, maar ik ben heel tevreden.’

De reorganisatie van de politie vorig jaar heeft volgens Bouman bijgedragen aan de daling van de criminaliteit. “Er werd gevreesd dat de invoering van de Nationale Politie zou leiden tot mindere prestaties. Maar het omgekeerde is gebeurd.”

1. Je bent elke dag jezelf – niet altijd makkelijk, maar de prijs van het dragen van een masker is hoog. Je bent wie je bent en anderen een onware versie van jezelf geven, maakt hoogstens een ander gelukkig

2. Je voelt dat je leeft – ook al maakt het je ‘anders’ dan de anderen, doe wat goed is voor jezelf, waar je bloed sneller van stroomt. Je hoeft niet te doen wat de anderen doen en je hoeft niet tegen gehouden te worden door hun angsten of haat

3. Je doet altijd wat je kunt – de spijt die stervenden hebben is dat ze niet deden wat ze eigenlijk wilden. Je best doen om iets méér te willen dan er bang voor te zijn, maakt uiteindelijk gelukkig en trots op het sterfbed

4. Je doorstaat je angsten – soms moet je iets verliezen om iets anders te krijgen. Van angsten wegrennen, vertraagt. Sterker nog, achter de angsten schijnen de mooiste overwinningen te zitten

5. Je telt je zegeningen – een gelukkig mens is er een met een positieve blik. Gelukkige mensen hebben niet altijd maar mazzel, maar kijken met waardering naar wat ze hebben

6. Je bent er voor anderen – wees iemand die het wat kan schelen in plaats van onverschillig te zijn. Het schijnt naar verluidt echt uit te maken of we anderen hielpen waar we konden, of niet

7. Je maakt tijd voor je dierbaren – met aandacht blaas je elkaar nieuw leven in. En je spendeert je leven met je dierbaren waardoor investeren in hen, ook investeren is in jezelf

8. Je waardeert het moment – van de geboorte tot aan de dood is het leven een reeks van momenten. Voor je het weet is er iets voorbij, is het leven helemaal anders of is er iemand doodgegaan. Had je nou maar meer genoten van die laatste of die ene keer… Dat doe je door de momenten zoveel mogelijk mee te maken

Wie zou niet willen weten wat haar of zijn partner echt vindt? Reddit vroeg bezoekers vragen te stellen. dat werd massaal gedaan en  leverde deze top 8 op:

Wat is de grootste leugen die je je partner hebt verteld?

Met welke kleine dingen zou je partner je gelukkig(er) kunnen maken

Wat wil je echt  als verjaardagscadeau?

Wat is er echt  gebeurd op je vrijgezellenfeest

Hoe zou je mij, als je eerlijk bent, aan anderen beschrijven

Waarom ben je met mij?

Ben je tevreden met je seksleven?

Wat stoort je het meest aan je partner?

Vrouwen willen in (beginnende) relaties van alles, maar kan dat ook?

1. Ze willen dat hij betaalt voor van alles, maar ze willen ook financieel onafhankelijk zijn

2. Van hem vragen dat hij van alles leuk vindt. Vrouwen zijn niet tevreden als iets klaar is en gedaan, maar hun vriend moet dan ook nog zeggen dat hij het leuk vond

3.  Hij moet aan je lippen hangen aan bij die kleine verhaaltjes en drama’s die je meemaakt en waarover je vertelt. Je wilt het hem allemaal vertellen, en hij moet actief luisteren

4. Hij mag niet kijken naar andere vrouwen, maar hij moet wel een echte man zijn.

5. Hij moet bouwen aan een financiële toekomst, maar je wilt wel een dure bruiloft

Het probleem speelt al jaren: je bent niet tevreden over je huisarts, maar je kunt nergens anders terecht. Slechts een op de drie patiënten, die een andere huisarts zoekt, lukt het om er een te vinden. Dat schrijft de Volkskrant naar aanleiding van een onderzoek van patiëntenfederatie NPCF.

Huisartsen staan simpelweg niet te springen om een overstappende patiënt aan te nemen. Een ondervraagde zegt hierover: ‘Als huisartsen plaats hebben, kun je er terecht. Maar als ze merken dat je komt van een huisarts in dezelfde regio, zeggen ze ineens dat de praktijk vol zit.’

Verder is soms toestemming van je eigen huisarts nodig als je wilt overstappen naar een andere. Een woordvoerder van NPCF: ‘Als jij ruzie hebt met je huisarts, staat hij waarschijnlijk niet te springen om daar behulpzaam bij te zijn. Maar je moet wel je medisch dossier meenemen naar de nieuwe arts.’

Huisartsen nemen bovendien alleen patiënten aan uit het eigen postcodegebied. Zoveel keus is er dan meestal niet.

In de VS is in een groot onderzoek (80.000 ondervraagden) aan mensen – mannen en vrouwen – gevraagd of ze tevreden zijn met hun uiterlijk. Niet verwonderlijk: voor elke leeftijdsgroep geldt dat mannen tevredener zijn dan vrouwen.

Wel opmerkelijk: bij ouderen (65+) is het percentage ondervraagden dat zegt tevreden te zijn met zijn of haar uiterlijk het hoogst: 66 procent.

Het laagst is het percentage bij mensen tussen de 34 en 64: 54 procent.

Bij jongeren is weer wat meer zelfvertrouwen. Van de mensen onder de 34 is 61 procent tevreden over hoe ze er uit zien.

Ook opvallend: niet-blanken zijn veel tevredener dan witte mensen

82 procent van de Nederlanders is positief over het optreden van de Nederlandse regering de afgelopen week rondom de vliegramp in Oekraïne.
Dat blijkt zondag uit een peiling die vrijdag en zaterdag is uitgevoerd door Maurice de Hond. 2500 Nederlanders zijn naar hun mening gevraagd over de ramp van vlucht MH17, waarbij vorige week 298 mensen omkwamen, onder wie 194 Nederlanders.
Nooit eerder heeft De Hond zulke positieve cijfers gemeten voor het optreden van Nederlandse bewindslieden. Over premier Markt Rutte oordeelt 74 procent van de bevolking positief en over minister Frans Timmermans (Buitenlandse Zaken) zelfs 88 procent.

Van de gepeilde Nederlanders vindt 60 procent dat Europa en de Verenigde Staten harder moeten optreden tegen Rusland. Slechts 23 procent vindt het een goed idee als Nederland zelfstandig maatregelen tegen Rusland zou nemen.
4 procent van de ondervraagden kende persoonlijk slachtoffers van de ramp, 35 procent kende indirect slachtoffers.

De Nederlandse pokerspeler Jorryt van Hoof is vannacht derde geworden in de World Series of Poker. Hij won 3,8 miljoen dollar, ruim 3 miljoen euro. Nog nooit won een Nederlander zo’n hoog bedrag in een pokertoernooi. De Zweed Martin Jacobson ging er met de eerste prijs van 10 miljoen dollar vandoor. De Noor Felix Stephensen werd tweede.

Van Hoof begon met de meeste chips aan de finaletafel gisteren en zei vooraf tevreden te zijn met een plek in de top 3. Na een dag spelen waren zes van de negen spelers uitgeschakeld en ging hij nog steeds aan kop. Hij had dan ook op meer gehoopt dan de derde plaats, maar verwijt zichzelf niets. ‘Ik ben blij met het spel dat ik hier heb laten zien. Het zat vandaag niet mee met de kaarten. Daar kun je niets aan doen.’

Hij kijkt tevreden terug op het toernooi. ‘Ik ben heel erg blij. Natuurlijk hoop je aan het begin van de dag op meer, maar het mocht niet zo zijn. Mijn tegenspelers speelden allebei heel goed.’ Nu gaat hij eerst een groot feest geven. ‘Dat heeft mijn achterban wel verdiend’.

Een factuur maken en klanttevredenheid; in de basis lijkt het geen logische combinatie. Toch kunnen bedrijven en ZZP-ers door de juiste aandacht aan het maken van facturen te besteden de tevredenheid van klanten laten toenemen.

Want een factuur moet simpelweg gewoon in orde zijn. Maar is dit ook altijd zo? Lees het Welingelichte Kringen stappenplan voor juiste facturatie:

Facturatie: wat kan er nu misgaan?
Vragen over facturatie, klachten over de factuur en het feit dat de factuur niet overeenkomt met het geleverde zijn ergernissen die alle klanten zo nu en dan hebben. In de praktijk komt het weleens voor, dat gemaakte afspraken, zoals een speciale korting of het niet doorberekenen van de verzendkosten, niet juist zijn opgenomen op een factuur. De klant neemt contact op met het bedrijf en deze vraag wordt niet adequaat opgepakt. Vervolgens ontvangt de klant een herinneringsfactuur en de frustratie neemt alleen maar toe. Om nog maar niet over de extra kosten te spreken. Dit kan uiteraard ook anders.

Van afspraak naar offerte
Klanttevredenheid kunt u eenvoudig laten stijgen door het traject van afspraak naar facturatie te stroomlijnen. In de basis is het belangrijk, dat u de gemaakte afspraken met uw klant goed vastlegt in een offerte en dat u de klanten informeert over uw algemene voorwaarden. Een heldere offerte leidt tot meer opdrachten. Een offerte maakt u eenvoudig op met een online factuurprogramma. Als de klant akkoord is met de offerte heeft u een juridische overeenkomst. Vervolgens levert u de gewenste diensten en producten.

Factuur maken
Als u de gewenste diensten of producten heeft geleverd, is het tijd om een factuur te maken. Voor veel ondernemers is een factuur maken een tijdrovende bezigheid. Tegenwoordig zijn er diverse factuurprogramma’s, waarmee u eenvoudig een factuur maakt. Als u met een online factuurprogramma werkt, gebruikt u de offerte als basis om de factuur te maken. Facturen maken gaat hierdoor op een efficiënte manier. Vervolgens kunt u de factuur digitaal of per post naar de klant sturen. De Belastingdienst stelt eisen aan facturering. Het is belangrijk om u aan deze eisen te houden, zodat u btw kunt terugvorderen bij de Belastingdienst.

Communicatie
Heeft uw klant toch nog vragen over de factuur? Neem deze vragen serieus en pak ze adequaat op. Is het nodig om een creditfactuur te maken? Maak deze eenvoudig met een factuurprogramma en verstuur deze met één druk op de knop digitaal naar de klant. Door vragen tijdig op te lossen, zorgt u ervoor dat uw klant tevreden blijft en binding houdt met uw bedrijf.

Hoe maakt u het verschil?
Door heldere en goede facturen te maken, zorgt u voor een snellere betaling, bespaart u kosten en zijn uw klanten tevreden. Uiteindelijk leiden tevreden klanten tot meer omzet. Een factuur maken met de juiste aandacht voor de klant, daarmee maakt u eenvoudig het verschil.

Gemiddeld zijn Britten rond hun 32ste blij met hun werk. Over het algemeen bereiken ze deze fase eerder dan dat ze trouwen.

Dat blijkt uit onderzoek van Reed.co.uk. De meeste mensen veranderen drie keer van baan, voordat ze werk hebben gevonden waar ze content mee zijn. Ze verkiezen een goede balans tussen werk en privé boven salaris als het gaat om tevredenheid met hun carrière.

Uit de studie bleek dat onderstaande 10 factoren op het gebied van werk het belangrijkst zijn.

1. Korte reistijd
2. Leuke werkomgeving
3. Goede balans tussen werk en privé
4. Salaris
5. Zekerheid
6. Sociale activiteiten met collega’s
7. Inspirerende collega’s
8. Goede carrièreperspectieven
9. Extra vakantie
10. Casual Friday

Meer tevredenheid met het leven gaat bij 50-plussers samen met een verlaagd risico om te overlijden, zo blijkt uit een recent onderzoek. Uit de studie, waarbij bijna 4500 mensen gedurende 9 jaar werden gevolgd, is ook gebleken dat meer variatie in de tevredenheid met het leven doorheen de tijd het risico op sterfte vergroot, maar alleen onder minder tevreden mensen.

‘Hoewel levensvreugde doorgaans wordt beschouwd als relatief consistent in de tijd, kan het veranderen naar aanleiding van levensgebeurtenissen, zoals echtscheiding of werkloosheid’, zegt Julia Boehm, assistent professor in de psychologie aan de Chapman University in Californië.

Sommige mensen kunnen zich gemakkelijker aanpassen aan nieuwe situaties en hebben zo een relatief stabiele tevredenheid met hun leven. Als mensen herhaaldelijk geconfronteerd worden met nare levensgebeurtenissen kan dat de tevredenheid met hun leven verminderen. En fluctuaties in de lagere niveaus van tevredenheid lijken een negatief effect hebben op de levensduur.

In elk jaar van de 9-jarige studie, beantwoordden 50+ mannen en vrouwen de vraag: ‘Alles bij elkaar genomen, hoe tevreden bent u met uw leven?’ Antwoorden varieerden van 0 tot 10, met 10 als de meeste tevredenheid met het leven. De wetenschappers onderzochten zowel de gemiddelde tevredenheid met het leven doorheen de tijd als de variabiliteit in tevredenheid in dezelfde periode. Ze controleerden ook voor verschillende andere factoren die van invloed kunnen zijn op de levensuur, zoals leeftijd, geslacht, opleiding, gezondheid, roken, fysieke activiteit en depressieve symptomen.

In de loop van de studie vonden de onderzoekers dat naarmate de levensvreugde van de deelnemers toenam, hun risico op sterfte afnam met 18%. Een grotere variabiliteit in welbevinden ging samen met 20% meer kans op sterfte. Maar mensen met een hoge mate van tevredenheid met hun leven hadden sowieso een verlaagd risico op sterfte, ongeacht hoe hun levensvreugde varieerde doorheen de tijd. Fluctuerende niveaus van tevredenheid met het leven vergroten alleen het sterfterisico als de tevredenheid met het leven relatief laag is.

Bij sommige mensen ziet het huis er altijd uit om door een ringetje te halen en al staat de hele familie plots voor de deur, ze doen met een grote glimlach open. Er zijn ook mensen die dan in paniek raken.

Voor hen is dit lijstje met tips om je huis in vijf minuten spik en span te krijgen.

1. Neem een extra wasmand
Niet voor de stapel vuile was. Die ligt als het goed is al op de juiste plek. Nee, voor alle rondslingerende spullen. Van ontbijtbordjes tot speelgoed en van post tot prullaria: in de wasmand ermee. Dat is beter dan dat je het overal in kasten stopt en later niet meer weet waar het is gebleven. Extra tip: neem een mooie rieten mand.

2. Poets de drie T’s
Toilet, tafelbladen en televisie. Een fris geurende wc, geen dubieuze vlekken op de tafel en geen dikke laag stof op de tv, dan oogt het meteen al vrij goed. Als je nog tijd hebt: veeg nog wat kruimels van de vloer op.

3. Spray wat in het rond
Koop een huisparfum of luchtverfrisser en spuit wat rond in de woonkamer en badkamer. Je visite zal hopelijk denken dat je net je hele huis uitgebreid gepoetst hebt.

4. Relax
De meeste mensen kan het niet zo heel veel schelen hoe je huis er uit ziet. Zolang de wc schoon is en ze hun koffiekopje niet tussen de spaghettisausvlekken neer hoeven te zetten (lees tip 2) dan zijn ze vast tevreden.

5. Voor de toekomst
Wil je je leven beteren? Wen je zelf dan aan om in kleine beetjes schoon te maken. Doe elke dag iets, dat is een stuk minder vervelend dan uren achter elkaar bezig zijn.

Hoe je gelukkig wordt, blijft een vraag die menigeen bezighoudt. Ook de grote filosofen hebben geprobeerd daar een antwoord op te vinden. Hun boodschap is verrassend eensluidend: geluk vindt je in jezelf door vrede te hebben met het leven dat je leidt.

Twaalf grote filosofen deden deze uitspraken over geluk:

1. Gautama Buddha (450 voor Christus)
“Er is geen weg naar geluk, geluk is de weg.”

2. Bertrand Russel (rond 1800)
“Van alle vormen van voorzichtigheid, is voorzichtig zijn in de liefde misschien wel de meest gevaarlijke voor het bereiken van waar geluk.”

3. Friedrich Nietzsche (late 19e eeuw)
“Geluk is het gevoel dat je steeds krachtiger wordt en dat weerstand wordt overwonnen.”

4. Socrates (450 voor Christus)
“Het geheim van geluk vind je niet in het zoeken naar meer, maar in het genieten van minder.”

5. Plato (400 voor Christus)
“De mens die alles wat hem gelukkig maakt laat afhangen van zichzelf en niet van andere mensen heeft de beste methode gevonden voor een gelukkig leven.”

6. Aristoteles (300 voor Christus)
“Gelukkig zijn moet je zelf doen.”

7. John Stuart Mill (geboren in 1906)
“Ik heb geleerd om mijn geluk te zoeken in het beperken van mijn verlangens en niet in het vervullen ervan.”

8. Confucius (500 voor Christus)
“Hoe meer je mediteert op goede gedachten, hoe beter je leven en de wereld als geheel zullen zijn.”

9. Seneca (geboren in het jaar 4 voor Christus)
“De grootste zegen van de mensheid zit in ons en is binnen ons bereik. Een wijs man is tevreden met zijn lot, wat het ook mag zijn, zonder te wensen wat hij niet heeft.”

10. Lao Tzu (600 voor Christus)
“Als je depressief bent, leef je in het verleden. Als je angstig bent, leef je in de toekomst. Als je tevreden bent, leef je in het heden.”

11. Søren Kierkegaard (vroege 19e eeuw)
“Het leven is geen probleem dat je moet oplossen, maar een realiteit die je moet ervaren.”

12. Henry David Thoreau (geboren in 1817)
“Geluk is als een vlinder, hoe meer je het najaagt, hoe meer het je zal ontglippen. Maar als je je aandacht op andere dingen richt, zal het zacht op je schouder komen zitten.”

Vooraf vond Dione het dan ook ‘nog even spannend’ of zij en Herman elkaar goed aan zouden vullen. “Maar wij kennen elkaar inmiddels al goed genoeg om te weten hoe de ander werkt. Bovendien hebben we altijd ontzettend veel lol samen.”

Volgens Dione is De Avondetappe, dat jarenlang werd gepresenteerd door Mart Smeets, ‘toch een heel ander programma’ nu zij en Herman het presenteren. “Ik dacht: misschien moet het een andere naam krijgen. Nu ben ik er wel tevreden mee.”

Het programma rondom de Tour de France is ‘wat meer op het wielrennen gericht, op de koers zelf, op de renners, op de ploegen’. “Wij houden van de wielersport, dus die staat op nummer één. Maar we kijken ook om ons heen, want de omgeving hoort erbij.”

Elke leeftijd heeft zo zijn voordelen. Een taal leren doe je als je jong bent, maar rekenen kun je dan weer beter rond je vijftigste. Je piekt in tal van vaardigheden op verschillende momenten in je leven, zo ontdekten onderzoekers.

Een aantal piekmomenten op een rijtje:

1. Tweede taal
Een tweede taal leer je het best als je 7 of 8 bent, al zijn niet alle onderzoekers het daarmee eens. Vast staat dat het in ieder geval sneller gaat voor de puberteit.

2. Hersenkracht
Een van de belangrijkste manieren om hersenkracht te meten is door een getalsymbooltest: elk getal krijgt een symbool en proefpersonen moeten een reeks getallen vervolgens omzetten in de juiste symbolen. Achttienjarigen doen deze test het best.

3. Uiterlijk
Mannen vinden vrouwen op hun 22ste het meest aantrekkelijk, ook als ze zelf ouder worden. Vrouwen hebben in hun twintiger jaren het liefst een man die een paar jaar ouder is. Zijn ze de dertig gepasseerd, dan kiezen ze liever voor een man die iets jonger is dan zij zelf zijn.

4. Geluk
Op hun 23ste zijn mensen het meest tevreden met hun leven, blijkt uit een Duitse studie. Daarna piekt het geluk weer op hun 69ste. Dat komt overeen met de bekende U-curve: Mensen worden vanaf hun twintiger jaren langzaam minder gelukkig tot het geluk na hun vijftigste weer toeneemt.

5. Spierkracht
Je spieren zijn het sterkst op je 25ste, maar blijven tien tot vijftien jaar lang nog bijna even sterk. Bovendien kun je daar zelf veel aan doen door te trainen.

6. Settelen
De beste leeftijd om een vaste partner te vinden is 26. Je hebt dan genoeg meegemaakt om te weten wat je wilt, maar bent nog niet zo oud dat de meeste mensen al bezet zijn. De minste kans om te scheiden heb je als je trouwt wanneer je tussen de 28 en 32 bent.

7. Schaken en Nobelprijswinnaars
Schakers pieken op hun 31ste, bleek toen onderzoekers de scores van 96 schaakgrootmeesters naast elkaar legden. Het onderzoek dat Nobelprijswinnaars deden om hun prijs te winnen, was gemiddeld rond hun veertigste afgerond.

9. Salaris
Vrouwen verdienen het meest op hun 39ste, omdat de stijging van hun salaris na hun dertigste, wanneer de kinderen komen, afzwakt. Mannen pieken financieel gezien later, namelijk als ze 48 of 49 zijn.

10. Emoties
We begrijpen andermans emoties het best als we tussen de 40 en 60 zijn, blijkt uit een studie waarbij proefpersonen emoties moesten raden aan de hand van een foto van iemands ogen.

11. Rekenvaardigheden
Rond de vijftig rekenen we als de beste. Dan kunnen we het snelst uit het hoofd sommen maken.

12. Woordenschat
Oudere mensen maken woordenschattesten beter dan jongeren. Onze woordenschat blijft zich ontwikkelen tot we 70 zijn.

13. Tevredenheid met je lichaam
Zowel mannen als vrouwen voelen zich op latere leeftijd veel meer tevreden met hun lichaam. Twee derde van de Amerikanen boven de 65 zegt altijd tevreden te zijn met hoe ze eruit zien.

14. Grote beslissingen
Grote beslissingen nemen mensen vaak als ze een leeftijd hebben met een 9 erin dus bijvoorbeeld 29, 39 of 49. Deze leeftijden waren oververtegenwoordigd bij mensen die een affaire begonnen, zelfmoord pleegden of een marathon liepen.

Het Belgische Express verdiepte zich in flirten. Kijk daar voor de diepere achtergronden van hun bevindingen

1. Flirtende werknemers zijn vaak minder tevreden met hun baan.
2. vrouwelijke onderhandelaars scoren beter als ze zo flirten dat de tegenpartij hun houding als ‘meer dan vriendelijkheid’ percipieert.

3. Flirten is van groot belang in het zakenleven, want 80% van de zakelijke beslissingen wordt genomen op basis van niet-zakelijke gronden, namelijk op basis van een `klik`.

4. Flirten met een aantrekkelijke vrouw bezorgt mannen een goed gevoel en verhoogt hun hormoonspiegel

Volgens De Lange is het erg goed nieuws dat de beren Nederlandse bamboe lusten. Woensdag is voor de zekerheid een voorraad Chinese bamboe meegevlogen naar Nederland, maar dat lijkt niet nodig te zijn. De panda's eten elk tot 50 kilo bamboe per dag.

Tien jaar geleden ontsnapte Bokito, de 10-jarige Rotterdamse gorilla. Het beest geeft tientallen gasten de schrik van hun leven, brengt een vrouw ernstige verwondingen toe en brengt Blijdorp in grote verlegenheid. Het AD gaat de gevolgen na.

De oorzaak: De verzorgers van de gorilla zoeken de oorzaak mede in Bokito’s verleden: de gorilla heeft een moeilijke jeugd gehad.

Yvonne de Horde, de vrouw die door Bokito werd toegetakeld, wil er niet meer over praten.  Ze had een verbrijzelde hand, een gebroken pols en elleboog, een ingedrukte borstkas en honderd beten op haar armen en benen. Haar advocaat nu:  ,,Gegeven de omstandigheden toen waren we tevreden met de vergoeding, daar laat ik het bij. Maar mijn cliënte ondervond natuurlijk nog lange tijd de gevolgen.” De Horde ondergaat tientallen operaties, krijgt therapie, en gaat als onderdeel daarvan ook terug naar het apenverblijf. In rust, zonder camera’s.

Het bruidspaar dat de taart wilde aansnijden net toe Bokito langskwam heeft niet veel hoeven  te betalen. Het bruidspaar is inmiddels gescheiden. Achteraf, zegt de bruid, hadden ze het tien jaar geleden al kunnen weten. ,,Die aap was gewoon een voorteken.”

Blijdorp was een half miljoen kwijt aan een beter hok. Maar dat geld is ruimschoots terugverdiend: nog altijd stromen de bezoekers voor Bokito toe. ,,Bokito is nog altijd de beroemdste inwoner. Maar ik vind het jammer dat er nog altijd dat King Kong-achtige imago aan hem hangt. Hij heeft inmiddels zes kinderen, heeft zelfs een pleegkind geaccepteerd – heel ongebruikelijk voor gorilla’s. Bokito is gewoon een lieve huisvader geworden.”

Een motorrijder van de politie, met als taak ongelukken voorkomen, ging in de eerste bergetappe van de 100e Giro van Italië stilstaan op een relatief smalle weg, waar het peloton op af stormde. Wilco Kelderman reed als eerste tegen de motor op, na hem volgde andere klassementsrenners als Yates en Lauda.

Kelderman moest opgeven.

Quitana won de rit en heeft de leiding in het klassement. Tom Dumoulin en Bauke Mollema deden uitstekende zaken in de strijd om het algemeen klassement. Dumoulin eindigde op 24 seconden als tweede achter Thibaut Pinot.

Mollema werd op 41 seconden vierde en Steven Kruijswijk moest zich tevreden stellen met de twaalfde plaats.

Dumoulin staat 30 seconden achter Quitana. Dinsdag volgt een klimtijdrit, waarin Dumoulin mogelijk in staat is de leiding en de roze trui over te nemen

Nederlanders zijn niet bijzonder vatbaar voor populisme. We willen weliswaar een sterke leider, maar wel binnen de democratische spelregels. Dat blijkt uit opinie-onderzoek van Kantar Public.

De onderzoekers stelden Britten, Fransen, Duitsers en Nederlanders dezelfde vragen. Duitsland blijkt het minst gevoelig voor populisme en heeft verreweg het minste behoefte aan een sterke leider, Frankrijk en Groot-Brittannië zijn veel ontvankelijker: bijna 80 procent wenst een sterke leider. Nederlanders kiezen het vaakst uit overtuiging voor een partij. Stemmen uit protest doen ze relatief heel weinig in vergelijking met de overige landen.

Britten en Fransen willen graag een sterke leider en hebben weinig vertrouwen in de democratie en de politiek. In Duitsland is dat juist het tegenovergestelde. Duitsers hebben bijzonder veel vertrouwen in de democratische instituties, vakbonden en de Europese Unie. Opleiding is een belangrijke factor in de mate waarin mensen tevreden zijn over het functioneren van de democratie. Bijna tweederde van de Nederlandse respondenten was daar tevreden over, veel meer dan in Frankrijk of Groot-Brittannië. Lageropgeleiden zijn juist overwegend ontevreden.

“Nederland staat dicht bij Duitsland”, zegt onderzoeker Tim de Beer in de Volkskrant. Hij spreekt over een Nederlandse “traditie” als het om populisme gaat: “De elite die ontevreden populisten de wind uit de zeilen neemt door hun kritiek over te nemen. Pragmatische aanpassing, noemen we dat. De VVD werd de grootste en het CDA won zetels door een deel van de PVV-agenda over te nemen.”

Het neonazistisch gedachtegoed is dieper doorgedrongen in de Amerikaanse samenleving dan je zou denken. Maar liefst 9 procent van de Amerikanen heeft geen probleem met de ideeën van neonazi’s of blanke supremacisten. Dat blijkt uit een peiling van Washington Post en ABC News.

Ook blijkt maar net meer dan de helft de reactie van Donald Trump op het racistisch geweld in Charlottesville af te keuren. De media vroegen 1.014 Amerikanen tussen 16 en 20 augustus, dus vlak na de rellen, waarbij een dode viel.